Pola makan seimbang yang kaya akan antioksidan dapat menjadi kunci untuk mendukung fungsi penglihatan jangka panjang. Temukan kekuatan dari alam.
Mulai Perubahan
Setiap hari, sel-sel tubuh menghadapi stres oksidatif akibat polusi, sinar UV, dan kelelahan digital. Nutrisi khusus bertindak sebagai perisai alami. Kami tidak berbicara tentang pengobatan instan, melainkan tentang dukungan nutrisi berkelanjutan yang membantu menjaga kondisi fisiologis mata tetap optimal.
Beta-karoten adalah prekursor Vitamin A. Zat ini membantu mata beradaptasi dalam kondisi cahaya redup dan mendukung integritas selaput lendir.
Bayam dan kangkung adalah gudang Lutein. Senyawa ini menumpuk di bagian belakang mata dan bertindak menyaring cahaya biru berenergi tinggi.
Stroberi dan blueberry mengandung antosianin dan Vitamin C yang kuat, mendukung kesehatan pembuluh darah halus di sekitar retina.
Fondasi utama penglihatan. Berperan dalam proses konversi cahaya menjadi sinyal saraf di otak.
Pelindung membran sel. Sebagai antioksidan larut lemak, ia mencegah oksidasi asam lemak penting di mata.
Sering disebut "kacamata hitam internal". Tubuh tidak memproduksinya sendiri, sehingga asupan dari sayuran berwarna kuning dan hijau sangat krusial untuk melindungi makula seiring bertambahnya usia.
Dewi Puspita
Ibu Rumah Tangga, Surabaya
Rizky Hartanto
Programmer, Bandung
ALAMAT SURAT
Graha Natura Building, Lt. 12
Jl. Pahlawan Seribu No. 88
BSD City, Tangerang Selatan 15322
TELEPON
+62 21 5055 9821
contact (at) wozetire.com
Kami merespons pertanyaan seputar konten edukasi dalam 2x24 jam kerja.